Meistens sind es nicht selbst gewählte Veränderungen, mit denen wir zurecht kommen müssen. Der Tod eines Elternteils, des Partners, des eigenen Kindes oder eines geliebten Haustieres können tiefe Wunden, Leere und Schmerz hinterlassen. Krankheit, Trennung, Jobverlust, Umzug - im Grunde alles, was uns aus der gewohnten Bahn wirft, den Boden unter den Füßen wegzieht. Wo vorher noch Halt und Sicherheit herrschten ist nun alles ins Wanken geraten.
Doch auch die Veränderungen, die wir selbst gewählt haben, können uns zu schaffen machen. Trennung, Abschied, Neuanfang? Vielleicht wissen wir, was gut für uns wäre, trauen uns aber nicht diesen Schritt zu gehen. Möglicherweise haben wir uns bereits auf den Weg gemacht und nun überkommen uns Zweifel und Zukunftsängste.
Jedes Gefühl hat seine Berechtigung. Doch versteckt es sich in dem Wirrwarr aus Emotionen, führt es meist in die Überlastung. Orientierung und Perspektive sind vermutlich darunter verschüttet. Es fehlt an Klarheit, Verzweiflung macht sich breit.
Was immer Sie gerade durchmachen: eine Therapie oder ein Coaching können helfen, wieder Ordnung in das Gefühls- und Gedanken-Chaos zu bringen. Möglicherweise haben Sie auch ein Verlusttrauma erlitten. Lassen Sie uns darüber sprechen und herausfinden, was Sie brauchen.
äußerl I C H
innerl I C H
wesentl I C H bezeichnet den Weg:
vom Sichtbaren zum Unsichtbaren,
vom Bewussten zum Unbewussten,
zum WESENtlichen – und umgekehrt,
denn wie es in uns aussieht, das tragen wir auch nach außen.
Wollen wir etwas verändern, dann ist klar, wohin wir uns wenden müssen ...
